Une solution pour vous ?
Le phénomène de « yoyo »
Vous avez fait des régimes restrictifs, vous avez perdu du poids et repris avec le bonus.
Vous n’y arrivez plus. Vous ressentez le besoin d’un starter pour perdre du poids mais aussi modifier vos habitudes alimentaires et bouger plus afin de ne plus reprendre.
Les techniques non chirurgicales associées à un coaching personnalisé peuvent vous permettre d’atteindre votre objectif de perte de poids durable.
Ce site internet peut également vous apporter des conseils : https://restez-mince.com
Calculez votre Indice de Masse Corporelle (IMC)
C'est le rapport utilisant votre poids et votre taille qui détermine si vous avez des facteurs de risque médicaux (diabète, hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires, arthrose ) liés à une surcharge pondérale.
- Entre 20 et 25 : poids normal
- Entre 25 et 30 : surpoids
- Entre 30 et 35 : obésité
- Entre 35 et 50 : hyperobésité
- Supérieur à 50 : superobésité
Si votre Indice de Masse Corporelle est supérieur à 27 et inférieur à 40, vous pouvez envisager une technique non chirurgicale d’aide à la perte de poids.